Медленно шёл ночной герой и улыбался! (с)Киш
Я и раньше-то к вопросу стройности относилась без фанатизма, хотя теорию (да и практику) неплохо знаю. Но поёлику мужа не волнует, меня тем более. Круто развернуть рацион на 180 мы финансово не потянем, а менять размер порций малоэффективно (лет на 10 изменения затянуться могут).
Но тут Дис таки решился и взялся за кухонные весы. Я и сообщи абсолютно честно - 250 гр. те в руки, ну и мне, чего уж там. В итоге: просыпается муж в три часа ночи и рассказывает, как "только что за столом сидел и там стооолько всего было" ))). Ну да, это я ещё хлеб не отменила. И сахар. И соль, бу-га-га.
А самое главное - диеты штуки бессмысленные, если не являются образом жизни: "копать отсюда до обеда", их не отменяют.
Но тут Дис таки решился и взялся за кухонные весы. Я и сообщи абсолютно честно - 250 гр. те в руки, ну и мне, чего уж там. В итоге: просыпается муж в три часа ночи и рассказывает, как "только что за столом сидел и там стооолько всего было" ))). Ну да, это я ещё хлеб не отменила. И сахар. И соль, бу-га-га.
А самое главное - диеты штуки бессмысленные, если не являются образом жизни: "копать отсюда до обеда", их не отменяют.